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2012年1月上旬の記録
| 【日】 | 【曜日】 | 【ミノキ】 | 【フィナ】 | 【歩数】 | 【体重】 |
| 1日 | (日) | - | - | - | - |
| 2日 | (月) | - | 服用 | - | - |
| 3日 | (火) | - | 服用 | - | - |
| 4日 | (水) | - | 服用 | - | - |
| 5日 | (木) | 使用 | 服用 | 3,462 | 69.0 |
| 6日 | (金) | 使用 | 服用 | 0 | 68.9 |
| 7日 | (土) | 使用 | 服用 | 5,953 | 69.0 |
| 8日 | (日) | - | - | 5,873 | 68.9 |
| 9日 | (月) | 使用 | 服用 | 7,625 | 68.9 |
| 10日 | (火) | 使用 | 服用 | 0 | 68.9 |
1月上旬も育毛剤フィンペシア(フィナステリド) と育毛剤カークランド(ミノキシジル)を使用した。育毛発毛状況にほとんど変化はない。育毛剤の使用以外で力を入れているウォーキングは10日の内7日ウォーキングできた。しかし最初の3日間は歩数を計ることができなかった為、ウォーキングの合計歩数は約2万2千歩だった。1、2、3日は関西の実家周辺を軽くウォーキングした。7日の休日は哲学堂公園周辺をウォーキングした。8日の休日は江古田図書館周辺をウォーキングした。9日の休日は江古田駅周辺をウォーキングした。なおAGA(男性型脱毛症)悪化の目安としている体重は少し増加した。お正月は食べ過ぎに注意していたが、少しカロリーを摂り過ぎたかもしれない。お菓子の間食を後悔している。
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育毛剤カークランドはお正月に帰省した期間は使用しなかった。以前からカークランドの使用の中止を検討していたが、魅力的な育毛剤があれば、使用を中止することにした。リアップの使用以来 ミノキシジルは一時的な中断を除き、10年以上は使用している。本当に長い期間ミノキシジルを使用したものだ。なおリアップの使用を開始した時には育毛剤の長期的な使用はほとんど考えていなかった。なお今までの育毛剤の費用を冷静に考えてみると少し恐ろしくなる。今までは月々の小遣いの範囲で育毛剤の費用を負担できた。しかし今後の負担も考えると少し不安になる。ここ数年お小遣いが全く増加していない、それどころか少し減少したので、育毛剤の費用が負担に感じてきている。その為趣味にあまり多くのお小遣いが使えなくなった。育毛剤の費用はバカにはならない。
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